和许多人一样，一来到这个世界，便感受到了人世间的酸甜苦辣。有过坎坷，有过埋怨，有过徬徨，但自始至终没有丢掉信念，没有放弃努力，没有忘记快乐。做自己感兴趣的事，让自己变得快乐起来，成为我的一种理想和追求！不去奢求不属于自己的东西，不肯放弃属于自己的爱好：喜欢夜色里漫步，喜欢灯光下看书，喜欢乐声中歌舞，喜欢电脑上写读……我深深知道，人生难得尽如人意。当有些事情我们无法改变时，只有让自己的内心调整改变，设法让自己快乐起来，才是最佳的生活方式。 
    快乐是一种轻松平和的心态，是一种健康向上的情绪。每个人都需要快乐。只有在快乐的心境里，才会有笑对风雨的洒脱，才会有把酒当歌的豪情，才会有不患得失的佳境。 
    快乐是一种良性的情感互动，是一种温馨的生活氛围。每个家庭都需要快乐。只有在快乐的气氛中，才能闻嗅出饭菜的香甜美味，才能听明白家人唠叨中的深情，才能感受到与亲人相牵时的温暖。 
    快乐是一种并不苦口的良药，是一种粘贴和谐的鼠标。每个社会角落都需要快乐。只有在快乐的背景下，才可欣赏到街上过往行人相视对笑的风景，才可捕捉到同事之间一颦一笑的默契，才可目睹到五星红旗在国际赛场升起时沸腾的场面。 
    要让自己快乐，必须学会奋斗。一个人的快乐来源于不同的渠道和途径，其中积极上进便是快乐的源泉之一。只有奋斗了，才有可能让自己尽情享受到奋斗历程中每次收获带来的喜悦; 只有奋斗了，才有可能改变自己的命运，从而获得快乐人生。西晋大将祖逖青年时闻鸡起舞，匡横凿壁借光看书，保尔拖着双目失明的病残身躯写作，贝多芬耳朵失聪不放弃音乐的梦想，鲁讯把别人喝咖啡的时间用于学习，孙中山屡败屡战不变追求。正是因为学会了奋斗，他们获得了成功所带来的快乐。当然，人的能力有大小，即便我们失败了，但因为我们曾奋斗过、尽力过，便也无憾，心情不再蒙上阴影。 
    要让自己快乐，必须学会感恩。一个人应对矛盾和困难的能力毕竟有限，所以一个人在成长过程中点点滴滴的进步都离不开他人的帮助。学会感恩，便是学会了尊重他人，也便能赢得他人的尊重和帮助，从而可用自己和他人的笑容垒起一座储蓄快乐的坝堤。读过海伦的故事的人都知道，她从小双目失明，连正常的行走也需要他人搀扶，但是她没有因此而埋怨上苍和父母，她心存感激，感谢父母给了她生命，感谢那些帮助过自己的人，用笔写了一部部的文学作品回报社会和父母。正是因为怀着一颗感恩的心，她赢得了更多的爱，她变得更加勇敢和坚强，体会到了人生的快乐。试想，假如她只知一味抱怨，能够得到快乐吗？ 
    要让自己快乐，必须学会宽容。大千世界由各具特性的人和物所组成。不同人有着不同的兴趣、性格、追求，甚至怪癖。为此，我们千万不要以已之所好去要求别人；也一定不能以已之所恶来强求他人。在生活和工作中，我们不难发现，大凡同事关系、家庭关系很紧张的人，往往过于在乎他人与自己不同的习性和态度，过于计较他人的过失，不能很好理解、容纳、接受或轻饶对方;而那些同事关系、家庭关系和谐的人，则大多具有为人随和、宽厚、大度的特性。理解不同、尊重个性、允许差别、包容相异是消融人际矛盾最好的方式和方法。当人们学会了宽容，便也学会了快乐。 
    要让自己快乐，必须学会发现。传说民间有位婆婆有两个女儿，大女儿嫁给了洗染店老板，小女儿嫁给了雨伞店老板。老婆婆天天为女儿忧虑：雨天，担心洗染店的衣服晾不干；晴天，生怕雨伞店的雨伞卖不出去。后来，有一位聪明人开导她：“老太太好福气啊，雨天，小女儿生意兴隆；晴天，大女儿顾客盈门。您哪一天不快活啊！”老婆婆转念一想：对呀，我怎么没有这样想过呢。从此以后她变得开心起来。透过这个故事，我们不难发现：其实，快乐无处不在，无时不在。只是我们缺少发现快乐的眼光，缺少享受快乐的心境。生活和工作中，每一个开怀的细节，每一次有趣的发觉，每一个微小的进步，每一次甜蜜的回忆，都值得我们去捕捉，去品味，去珍惜。  
     要让自己快乐，必须学会知足。俗话说得好：“知足者常乐。”人们正常的欲望本无可厚非，但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想，则只能给自己徒增诸多烦恼。曾记得这么一个故事：一位终日寡欢的国王，让大臣去找天下最快乐的人，最后找到一位荷锄欢歌的赤脚农夫。国王探询农夫快乐秘诀，农夫说：“我连鞋子也买不起，我曾悲哀过，可是，当我看见有鞋子却没有脚的人，我就没有理由不快乐。”可见，要成为一个快乐的人，就要有一颗知足的心，要在善于辩证比较中去理解快乐。“比上不足，比下有余。”宽了自己的心，也便打开了快乐的门。 
    “跟我走吧，天亮就出发。梦已经醒来，心不会害怕。 有一个地方，那是快乐老家。它近在心灵，却远在天涯。我所有一切都只为找到它，哪怕付出忧伤代价。也许再穿过一条烦恼的河流，明天就能够到达……”喜欢听庾澄庆的《快乐颂》，更喜欢听陈明的这首《快乐老家》。是啊，快乐是人们精神世界的温馨老家，是蓝天白云，是微笑拥抱，是成功收获，是纽带桥梁，是挥之不去的美好记忆和追求！让我们变得快乐起来吧，为了自己，为了他人，为了社会……